Relacja z mamą jest być może najważniejszą relacją w życiu i może się dla nas stać ?wzorcem? wielu relacji na całe życie. Piszę ?wielu relacji?, bo mam tu na myśli nie tylko relacje z innymi osobami (z partnerami lub dziećmi), ale też tę ? być może najważniejszą ? z samą sobą.
To, jaką jesteśmy dla siebie samych osobą ? jest z początku ?duplikatem? tego, jak traktowała nas mama. Sposób, w jaki do nas mówiła ? stał się naszym wewnętrznym głosem. I mógł to być głos kochający, wspierający, akceptujący. Jednak, co zdarza się pewnie częściej niż wszystkie byśmy chciały, głos ten mógł być pełen krytyki i negatywnych narracji, które stopniowo budowały w nas wstyd i podkopywały wiarę w siebie. Zinternalizowanie tych narracji i niewspierających przekonań (czyli przyswojenie ich jako swoich własnych) było nam potrzebne, by przetrwać dzieciństwo i zyskać akceptację mamy i innych bliskich osób.
Ale dziś już ich nie potrzebujemy: będąc dorosłymi i świadomymi kobietami ? możemy uzdrawiać te szkodliwe przekonania i spełniać swoje potrzeby tak, jak powinna robić to kochająca i akceptująca matka. My same – możemy stać się dla siebie źródłem akceptacji, miłości i mocy. Nie możemy zmienić przeszłości ani naszych matek ? ale możemy pracować nad sobą.
A co ważniejsze, nie robimy tego wyłącznie dla siebie! Wierzę, że na szali jest tutaj także dobrostan naszych córek. Jako mamy dziewczynek mamy wyjątkową odpowiedzialność, by dekonstruować szkodliwe przekonania na temat macierzyństwa i kobiecości (nazywane czasem “matczyną raną” – ang. mother wound). Bo tylko wtedy mamy szansę zatrzymać nieświadome przekazywanie ich dalej ? kolejnym pokoleniom wspaniałych dziewczynek, które zasługują na życie swoimi własnymi marzeniami.
Przed Tobą mini e-book zbierający informacje na temat tzw. matczynej rany (czyli odziedziczonego po matce zestawu przekonań o kobiecości i macierzyństwie) oraz praktyki bycia mamą dla swojej wewnętrznej dziewczynki(ang. inner mothering). Znajdziesz w nim wyjaśnienie:
- czym jest matczyna rana i jak się objawia
- jak może wpływać na córki
- co utrudnia córkom zmierzenie się z matczyną raną
- jak zacząć pracę z jej uzdrawianiem
Ten mini e-book może być dobrym wstępem do rozważań na temat dynamiki relacji matka-córka. Podaję w nim też źródła, z których możesz skorzystać, by pogłębić wiedzę z tego zakresu.
Informacje techniczne:
Plik do pobrania w PDF: 16 stron.
